Palestra do Alarico

Alarico Moura é atleta e artista plástico. Para quem o conhece é uma figura singular, de uma energia impressionante. Foi vítima de um acidente que mudou seu físico e sua mente. Com a vida virada de cabeça pra baixo, descobriu uma força interior que não lhe deixou um deficiente limitado. De fato ele virou atleta, [...]

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Você já comeu a Amazônia hoje?

A dieta do clima
Jornal O Globo, 11/2/2009

Coma menos carne e combata o aquecimento
Das centenas de dietas criadas nos últimos anos esta, certamente, é a mais politicamente correta de todas: siga seus preceitos e ajude a salvar o planeta do aquecimento global. De quebra, ganhe uma vida mais saudável e, quem sabe, alguns quilos a menos.
É [...]

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O que é meditar?

“Convém esclarecer que meditar não é sinônimo de especular, refletir, raciocinar, pensar sobre alguma coisa ou idéia. É errôneo dizer, por exemplo: “Vou meditar sobre o que me disse”. Quem reflete, especula, raciocina… não medita. Tais procedimentos chegam mesmo a ser antimeditação. Quem medita pára as suas funções mentais. A mente em meditação não trabalha, [...]

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De que tamanho é o seu mundo?

“O tigre da mente é sempre mais feroz que o tigre da selva” – provérbio chinês
“Recentemente fui incumbido de um grande desafio. Um jovem – auxiliar administrativo – de Brasília e morador da cidade satélite de Samambaia, disse que gostaria de viajar e que seu sonho era conhecer a cidade Inca de Machu Picchu.
Mas, aos [...]

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Ganesha

Ganesha é o primeiro Deus a ser reverenciado em todos os rituais Hindus. Está nas portas dos templos e casas protegendo as suas entradas. Ganesha é o Deus que remove todos os obstáculos, ele é o protetor de todos os seres. Ele também é o Deus do conhecimento. Ganesha representa o sábio, o homem em [...]

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Lótus como símbolo da expansão espiritual

O Lótus é o símbolo da expansão espiritual, do sagrado, do puro. A lenda budista relata que quando Siddhartha, que mais tarde se tornaria O Buda, tocou o solo e fez seus primeiros sete passos, a onde pisou cresceram sete flores de lótus. Os Budas são representados sentados em meditação sobre flores de lótus completamente [...]

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A coragem para ser feliz

“Continuamos a perder muitas coisas na vida só por causa da falta de coragem. Na verdade, nenhum esforço é necessário para conquistar – só é preciso coragem – e as coisas começarão a vir até você, em vez de você ir atrás delas. Pelo menos no mundo interior é assim.
E para mim, ser feliz é [...]

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Gentileza

“Gentileza é normalmente vista como um toque suave, um olhar que acalma, palavras de conforto. Mas na verdade, gentileza é a manifestação da nossa força interior, com base no entendimento dos sentimentos dos outros.
Ela não perturba, não empurra, não impõe; simplesmente oferece ajuda. Gentileza é como o espírito de uma criança, cujo otimismo espontâneo mantém [...]

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TTC Sivananda 2009

Como eu disse no último post (Cicloviagem: Florianópolis x Garopaba – 03 a 04/01), passei o mês de janeiro todo fazendo o curso de formação de professores de yoga do Sivananda. Tentarei fazer um resumo de tudo o que aconteceu nesses quase 30 dias. Vamos lá!
Se leram o último post, sabem que foi um parto, [...]

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Por que as pessoas gritam?

Um dia, um rishi  indiano fez a seguinte pergunta a seus discípulos:
- Por que as pessoas gritam quando estão aborrecidas?
“Gritamos porque perdemos a calma”, disse um deles.
- Mas,  por  que  gritar quando a outra pessoa está ao seu lado? Questionou
novamente o rishi.
“Bem,  gritamos  porque  desejamos  que  a outra pessoa nos ouça”, retrucou
outro discípulo.
E o mestre [...]

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